为引导和帮助职工在快节奏的工作和生活中释放心理压力，解决心理困惑，提升自我认识，提高心理健康水平及幸福指数，11月28日下午，学校心理名师工作室成员带着满满的热情走进国网河南省电力公司，为部分职工带来了一场别开生面的“探索心灵、驿同前行”心理沙盘活动。
活动伊始，工作室成员从沙盘的起源讲起，深入浅出地介绍了沙盘疗法的原理及操作流程，让在场的参与者都对沙盘这一心理疗法有了更加全面和深入的了解。沙盘，这个看似简单的工具，实则蕴含着无限的奥秘，它能够帮助人们探索内心深处，发现真实的自我。
在了解沙盘的基本知识后，工作室成员鼓励大家动手创作，根据自己的想法和感受选择沙具，摆放在沙箱中。大家积极参与，每个人的作品都独具特色，反映了他们内心的世界和对生活的理解。工作室成员通过观察参与者所选的沙具、位置摆放以及动作等细节，引导大家对自己的作品进行解读，让参与者在解读的过程中更加深入地认识自己。
此外，在沙盘创作的间隙，工作室成员还引导参与者进行了“房树人”、“雨中人”等绘画创作，通过绘画这一形式，进一步表达自己的内心世界和情感。这些绘画作品不仅展现了参与者的艺术才华，更让他们在创作的过程中得到了心灵的释放和疗愈。参与者纷纷表示，这样的活动让他们受益匪浅，希望以后能有更多类似的心理健康活动。
本次活动是对更多元化、更贴近职工需求心理健康活动形式的探索，也是学校积极承担社会责任，服务公司发展的具体体现。参与者在此次心理沙盘活动中，不仅释放了心理压力，更在自我探索和认知中找到了前行的力量，为公司的持续健康发展奠定了坚实的心理基础。
